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花と風と猫と・・・時々うっぷん

気の赴くままに・・・gdgd日記。

Reebokで仕事5

Diet

眠いよ〜but勉強しなきゃ〜でもやる気が起きないよ〜〜休みだけど、勉強も休んでいいのか自分!〜だめだ〜


昨日、いつものよーに Reebokを履いて仕事をしたが、
眠気のある日にやると、余計疲れ過ぎてよくないみたいだ・・・
しかし、少しずつ痩せています…
リバウンドしないよう、気を付けながら…

最近は、寝ているときも体がめっさ熱くなり(脂肪が燃えているのか?)、起きたら喉がカラカラなんてこともあります。


寝てるだけでカロリー消費、って魅力的なのかもしれないけれど、起きた途端に疲れているー二度寝ーまた寝られないーーなんのための睡眠??



カルニチンを飲んでいるときも燃えていたけれど、最近はそんなこと全然してないのになぁ〜燃えやすい体になってるのかな?(・◇・)


↑脂肪が燃えやすくなります。私はコエンザイムQ10と一緒に飲んでいたよ
しかし活動途中ですぐに腹が減り、また食ってしまうので、プラマイ0!でしたw
今は辞めています



リーボックのお陰もあり(?)、体重も2kg減りました。ヤッタネ( ^∀^) 

だが気を緩めてはいかん!!!いまは瀬戸際です(太りだしても減り出しても、どっちにも動きそうな健康状態)

ふとした瞬間に食いっ気が襲ってくるのだけど、あともう少しでセミナーだし、スーツ着れないと困るし
太りたくないんだよな〜〜〜 踏ん張りどころである!