適度な範囲でReebok

おととい、都内の靴屋でリーボックのイージートーンプラスを買った
[rakuten:supersportsxebio:10092977:detail]

これを履いて歩くと、脚の運動になり、ふだん使わなかった筋肉を鍛え、健康にいいらしい！！ダイエットにもよさげだね！あたしの扁平足にも効くだろう(^-^)ぐふふ
履いてみたら、なんか、バランスボールにずっと乗っているようなかんじです(^o^)ふわふわ〜

ってことで買った靴を
職場に履いていき、およそ七時間のたち仕事に 挑戦してみた

はじめは、靴のクッションが柔らかいので苦痛すら全然感じなかったのだけど、
じわじわと脚の裏がしびれてきて
お昼を境に、頭にも疲労感がのぼってきた！

これは、がっつり水泳して、水から上がった際の、頭ががずしーんと重くなる感覚と似ている…

家に着き リーボックをぬいだら、
股まで痛くなってることが分かりました。筋肉が鍛えられたのだろうか！
少女時代も夢ぢゃないかもな(￣▽￣)スイマセン　嘘です
ちょっと痛いけど嬉しい気持ちになった！！ヤッター！！

でも
すげー筋肉痛で翌日立てないと困るので、
節度を守った使用を心掛けます

体重はあまり変わってなかった 残念…

にほんブログ村